Дорогие друзья! Продолжаем знакомить вас с выставкой «Мы — за здоровый образ жизни!». Каждый месяц наша выставка обновляется за счёт новых книг и периодических изданий. Выставка состоит из двух разделов: «Книги по здоровому образу жизни для подростков» и «Новинки периодической печати по здоровому образу жизни».

В первом разделе представлены книги, которые познакомят подростков с греблей и парусным спортом. Гребля — это идеальный вид спорта для здорового образа жизни. Она сочетает кардионагрузку, задействует до 85% мышц тела и бережёт суставы от ударов. Заниматься можно на воде или на специальном тренажёре в зале. Парусный спорт полезен для общего укрепления тела: во время тренировок развиваются все группы мышц, больше всего упор идёт на мышцы спины, груди и рук. Повышается выносливость, а иммунитет укрепляется, прежде всего, за счёт закаливания, ведь все занятия проходят на свежем морском воздухе.

Во втором разделе предлагаем обзор статей из журналов и газет, поступивших в августе этого года в отдел «Абонемент»: «Вестник ЗОЖ» №№ 12, 13; «Здравушка. 100 лет без бед!» №№ 12, 13; «Предупреждение плюс» № 7; «Физкультура и спорт» № 7; «Будь здоров!» № 7; «60 лет — не возраст» № 7; «Здоровье» № 7/8; «Народный доктор» № 13.

Книги и периодические издания, представленные на нашей виртуальной выставке можно взять для прочтения на дом в отделе «Абонемент», или воспользоваться ими в режиме читального зала по адресу: ул. Муравьёва-Амурского, 1.

Автор новости и презентации — Елизавета Геннадьевна Дорошенко,

библиотекарь отдела «Абонемент».